+7 (48535) 9-45-50
 
г. Переславль-Залесский

# Инфракрасная сауна

ИНФРАКРАСНАЯ САУНА

Инфракрасная сауна – сауна, в стены которой встроены излучатели инфракрасных волн строго определённой длины, благодаря которым тело пользователя прогревается напрямую без разогрева промежуточного носителя (воздух, пар и пр).

Инфракрасные кабины изготавливаются из натурального дерева, поскольку древесина обладает свойством создавать вторичное излучение с той же длиной волны. Это позволяет значительно усилить оздоровительный эффект процедуры. Основной особенностью работы инфракрасных саун является то, что воздух в них не должен сильно прогреться. Прогрев тела идёт напрямую под воздействием инфракрасных лучей. Это даёт возможность принимать оздоровительные процедуры в инфракрасной кабине пожилым людям, маленьким детям, тем кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, всем, кому высокие температуры воздуха категорически противопоказаны. В этом основная суть этой оригинальной системы.

ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ ИНФРАКРАСНОЙ САУНОЙ

Готовность инфракрасной сауны к работе, определяется степенью разогрева излучателей, а не температурой воздуха внутри кабины. Поэтому после включения сауны необходимо подождать 10 – 15 минут, чтобы излучатели разогрелись до нужной кондиции. 

При посещении сауны необходимо иметь полотенце и сланцы. В целях гигиены запрещается:

  1. входить в кабину босиком; 
  2. садиться на скамью, не подстелив полотенце. 

Не допускайте попадания воды на нагреватели! 

Чтобы избежать обезвоживания, рекомендуется выпить стакан чая или теплой негазированной воды перед сеансом. Также рекомендуется принять душ. Если Вы чувствуете жажду, необходимо пить негазированную воду во время сеанса.

Начинайте процедуру, когда температура в кабине достигла 35 градусов. Максимальный эффект в сауне достигается при температуре 40-60 градусов. Оптимальная продолжительность сеанса составляет 15-30 минут. Максимальная продолжительность сеанса не должна превышать 35 минут. 

После сеанса примите ТЕПЛЫЙ душ. 

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Если Вы больны или состояние Вашего здоровья нестабильно, проконсультируйтесь у врача о возможности посещения инфракрасной сауны. При использовании медикаментов также необходимо проконсультироваться у врача или фармацевта, чтобы выяснить возможные изменения действия медикамента. 

Если Вы почувствовали ухудшение самочувствия во время сеанса, необходимо немедленно прервать процедуру. 

Инфракрасная сауна противопоказана при беременности. 

Общие противопоказания: сердечно-сосудистая недостаточность, заболевания сердца, нарушение кровообращения, нарушение свертываемости крови, отеки, обширные рубцы, нарушения чувствительности, опухоли.

При тяжелых воспалениях (бурсит, артрит, тендонит), а также при вывихах и ушибах инфракрасная сауна противопоказана в течение первых 48 часов до спада отека. 

Металлические пластины, искусственные суставы или другие хирургические имплантаты, как правило, отражают инфракрасные лучи и не нагреваются. Но если все же ощущение боли возникает, необходимо прервать процедуру. Инфракрасные лучи поглощаются силиконом: имплантаты из силикона могут нагреваться. Учитывая, что силикон плавится при температуре выше 200 градусов, посещение инфракрасной сауны не должно быть противопоказано, но все же необходимо проконсультироваться у врача. 

ЖЕЛАЕМ ВАМ ПРИЯТНОГО ОТДЫХА!

Возврат к списку